エルセーヌ カウンセリング

エルセーヌのカウンセリング

太った原因を無視して努力を重ねても結果は出にくいもの。エルセーヌではまずはカウンセリングで体質や体型、太った原因を解明してスムーズに痩せられるようにメニューを作成してくれるそうです。
カウンセリングではどんなことを聞かれるのでしょうか?実際に行った人の声を紹介します。

 

まずサロンに行くとカウンセリングシートを記入するよう言われるそうです。そしてを見ながらカウンセリングが始まります。
最初に聞かれるのは「なぜエステを受けようと思ったのか」ということのようです。もちろん痩せたいからなんですが、「ではどのくらい、どんな風に痩せたいのか」と言うことを次に聞かれます。また「なぜ痩せたいか」と言うことを聞かれるみたいです。
他にも過去に行ったダイエット遍歴を詳しく聞かれるようです。もし間違ったダイエット方法を行っていれば教えてくれるそうです。
ジムなどに通っている場合は痩せやすい活用法を教えてくれたりもするそうです。
過去にエステに行った経験などあればそれも詳しく聞かれるようです。
普段の食事や生活習慣、運動の状況についても聞かれるそうです。それによって、例えば睡眠時間が短いのを改善したり、食事はこういう風にしたら良いといった簡単なアドバイスをしてくれるそうです。エルセーヌではコースに通うと食生活の指導などもしてくれるそうです。食べたものを記録したり、食事内容を和食中心にしたりといった感じのようです。その人の目標に合わせてメニューを組むので、無理をしたくない人にはそういう風に、短期間でガッツリ痩せたい人にはハードな目標にこたえられるような食事内容や運動メニューを考えてくれるとのこと。
また自宅で簡単にできるセルフケアや半身浴といった自分で出来るホームケアについてもアドバイスしてくれるそうです。